いけいけ練習日記

久々に木曜ボイトレに参加しました。途中から。
今日はBちゃん、Hさえちゃん、ガセちゃん、当方の4名でした。
発声に用いる筋肉の名称やその使い方、喉頭周りの軟骨の動きなど、通常練習の場でもお話はありますが、ボイトレでは時間をかけて５感で教えていただけます。
筋トレもしっかりやります。帰り、体が軽いです。